La vitamina A, RAE en Fish, reloj, naranja, cocidos, calor seco Calculadora

Peces y moluscos

En 100 g (Gramos) de Fish, reloj, naranja, cocidos, calor seco hay 24 µg de La vitamina A, RAE.


Fish, reloj, naranja, cocidos, calor seco

Fish, reloj, naranja, cocidos, calor seco es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en Fish, reloj, naranja, cocidos, calor seco se enumeran a continuación.

Agua 66.97 g
La energía (calorías) 105 kcal
Energía (julios) 439 kJ
Proteína 22.64 g
lípido total (grasa) 0.9 g
Ceniza 0.99 g
Hidratos de carbono, por diferencia 0 g
Fibra, dietética total 0 g
Azúcares, total de 0 g
Calcio, Ca 11 mg
Hierro, Fe 1.13 mg
El magnesio, Mg 18 mg
El fósforo, P 102 mg
Potasio, K 181 mg
Sodio, Na 69 mg
Zinc, Zn 0.32 mg
Cobre, Cu 0.075 mg
El manganeso, Mn 0.037 mg
El selenio, Se 88.3 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 0 mg
tiamina 0.045 mg
Riboflavina 0.063 mg
La niacina 1.82 mg
Ácido pantoténico 0.056 mg
La vitamina B-6 0.067 mg
El folato, el total de 5 µg
Ácido fólico 0 µg
El folato, comida 5 µg
El folato, DFE 5 µg
Vitamina B12 0.47 µg
La vitamina B-12, añadido 0 µg
La vitamina A, RAE 24 µg
retinol 24 µg
Caroteno, beta 0 µg
Caroteno, alfa 0 µg
Criptoxantina, beta 0 µg
La vitamina A, IU 80 IU
El licopeno 0 µg
La luteína + zeaxantina 0 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol) 1.87 mg
La vitamina E, añadido 0 mg
Tocoferol, beta 0 mg
Tocoferol, gamma 0.03 mg
Tocoferol, delta 0 mg
El tocotrienol, alfa 0 mg
Tocotrienol, beta 0 mg
Tocotrienol, gamma 0 mg
Tocotrienol, delta 0 mg
La vitamina K (filoquinona) 1.1 µg
Dihydrophylloquinone 0 µg
Los ácidos grasos, saturados totales 0.034 g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico 0 g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico 0 g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico 0 g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico 0 g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico 0 g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común 0.005 g
15: 0 ácido graso monoinsaturado 0 g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico 0.016 g
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico 0 g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico 0.005 g
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico 0 g
22: 0 ácido graso saturado 0 g
24: 0 ácidos grasos saturados 0 g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales 0.439 g
14: 1 ácido graso monoinsaturado 0.001 g
15: 1 ácido graso monoinsaturado 0 g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico 0.055 g
17: 1 ácido graso monoinsaturado 0 g
18: 1 indiferenciada 0.293 g
20: 1 eicosenoico, gadoleico 0.066 g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico 0.025 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales 0.184 g
18: 2 indiferenciada 0.057 g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico 0 g
18: 3 n-3 c, c, c (ALA) 0 g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico 0.001 g
20: 2 n-6 c, c 0.069 g
20: 3 indiferenciada 0 g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico 0.019 g
20: 5 n-3 (EPA) 0.006 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico 0.001 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico 0.025 g
Colesterol 80 mg
triptófano 0.23 g
treonina 1.03 g
isoleucina 1.058 g
leucina 1.797 g
lisina 2.092 g
metionina 0.728 g
cistina 0.24 g
fenilalanina 0.869 g
tirosina 0.799 g
valina 1.083 g
arginina 1.448 g
histidina 0.474 g
alanina 1.265 g
Ácido aspártico 2.519 g
Ácido glutamico 3.706 g
glicina 0.871 g

Nutrientes en Fish, reloj, naranja, cocidos, calor seco